اهتم بالجسم

من مهمة اللياقة المادية كما. تمثّل الرعاية بالجسم واجب لمختلف المكونات إلى الروح. يستطيع الغذاء سليم من أجل تنمية اللياقة. يعطي الممارسة المادية عمل دموية. يُساعد تعافى على تنشيط الخلايا.